Kapitel 1 – Begrüssung / Einstieg
4 Themen | 2 TestsKapitel 2 – Wo bleibt meine Zeit
3 Themen | 1 TestKapitel 3 – Mein Tagebuch
3 Themen | 1 TestKapitel 4 – Verhaltenstendenzen
4 Themen | 2 TestsKapitel 5 – Jahres-, Monats-, Wochen- und Tagesziele
6 Themen | 3 TestsKapitel 6 – Delegation
2 Themen | 1 TestKapitel 8 – Mach ich nicht mehr
2 Themen | 1 TestKapitel 9 – Zeitinseln
2 Themen | 1 TestKapitel 10 – Wirf Ballast ab
2 Themen | 1 TestKapitel 11 – Die Reihenfolge
2 Themen | 1 TestKapitel 12 – Tu Dir jeden Tag etwas Gutes
2 Themen | 1 TestKapitel 13 – Schlussfazit & Dank
2 Themen | 1 Test